2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
1549 kcal
|
脂質: 30.19g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 250.62g.
昼食: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone, Subway Chocolate Chip mit Rainbow Candy, Subway Double Chocolate Cookie, Subway Chicken Teriyaki, Subway Tuna. 軽食/その他: Müller Reine Buttermilch, Äpfel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|