2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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676 kcal
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脂質: 7.28g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 83.60g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. 軽食/その他: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 100g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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