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Ups....
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1362 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 166.42g.
朝食: Tomaten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Knack & Back Sonntagsbrötchen. 昼食: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 夕食: REWE Maiskölbchen, Spiegelei, Deutschesee Goldlocke , Herzgut Bärlauchbutter, Knack & Back Sonntagsbrötchen. 軽食/その他: Sunquick Wassereis Erdbeer, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nektarinen, Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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