2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1559 kcal
|
脂質: 57.99g | たんぱく質: 126.47g | 炭水化物: 111.07g.
朝食: Kiwi Fruit, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 昼食: Bertolli Vodka Sauce, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Cheese Filled Stuffed Shells. 夕食: Miller Brewing Company Icehouse, Bunny Bread White Sliced Bread, Fried Battered Fish, Ore-Ida Golden Fries. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|