2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1072 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 131.15g.
朝食: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Apple Bake Sauce, Apple Bake, Boiled Egg. 昼食: Chocolate Oatmeal Chews, Creamy Dill Pasta Salad, Roundy's Pear Slices in Pear Juice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . 夕食: Kraft Cool Whip Lite, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Vanilla Extract , HEB Strawberries & Bananas Frozen, Milk (Nonfat) . 軽食/その他: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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