2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1563 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Envia Boisson Soja Nature Sucrée, Carrefour Flocons d'avoine, Sucre, Oranges. 昼食: Danone Skyr Nature, Sucre, Tomates, Oeuf sur le Plat. 夕食: Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Carrefour Riz Arborio , Filet de Poulet, Auchan Lait de Coco. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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