2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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899 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 87.94g.
昼食: Biovegan Johannisbrotkernmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eko Pura Organic Whey Protein Purely Natural, Maisstärke, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken. 夕食: Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Salatgurke, Blaukraut, Del Fiore Haselnuss Piemont, Dennree Camembert Light. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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