2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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855 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Deluxe Buttercroissants, Ei, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 夕食: Milch 1,5%, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Topinambur, K Classic Knackiges Gartengemüse, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt. 軽食/その他: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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