2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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795 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 63.32g.
昼食: 半熟ゆで卵, バター, トマト, 信州ハム ロースハム, モッツァレラチーズ, パスコ 超熟8枚切り. 夕食: カスミ 北海道コロッケ, マグロの刺身. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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