2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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734 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 92.91g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Nueces, Ser Yogurt Natural, Mani King Pasta de Maní, Café, Manzana Verde. 夕食: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Hileret Stevia, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Café, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Topline Seven, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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