2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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921 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 70.28g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. 昼食: Caldo de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango. 夕食: Caldo de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lacta Bis (7g), Café, Vitalin Amaranto em Flocos , Camponesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. もっと...
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1772 kcal
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運動:
掃除 - 4 時間, 座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, 浴びる - 15 分, アイロン - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 20 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2021年 09月 25日 投稿者: mcelferr_LC
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Parabéns rosa! 🧐 quando vais ter mais coisas gostosas de confeitaria. Aquelas receitas que Você faz 🙏
2021年 12月 12日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Ah Marcelo, estás enganado comigo. Nunca fiz uma nega maluca sequer 😕. Essas fotos no meu jornal são réplicas de receitas daqui que me aventurei e por um milagre deram certas🤣. Hoje meu esforço está em fazer um pudim e orando pra dar certo a mistura de três ingredientes 🤭
2021年 12月 12日 投稿者: ROSA 1996
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Tem uma amiga nossa a kaka jocasta ela é tarada por pudim 🍮/ quando não estas a bater nas vizinhas com as panelas 🙈😂😂😂
2021年 12月 12日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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