2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1829 kcal
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脂質: 89.62g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 172.59g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 五花肉, 木耳, 甜豆, 蔥油餅. 夕食: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 炸薯條, 漢堡（單層）, 炒綠豆芽, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. 軽食/その他: 紅豆食府 南瓜子酥糖, 黑咖啡. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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