2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1327 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 111.53g.
昼食: Sale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Purè di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta. 軽食/その他: Frappè. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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