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Dang lymphedema!
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75.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1164 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 130.52g.
朝食: Banana Wheat Germ Muffins, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Egg Beaters Egg Substitute . 昼食: Chocolate Oatmeal Chews, Tre Stelle Feta Cheese, Boiled Egg, Olives (Small-Extra Large) , Bell Peppers, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Baby Spinach, Garlic Baked Chicken. 夕食: Chocolate Oatmeal Chews, Kraft Cool Whip Lite, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Bananas , Milk (Nonfat) . 軽食/その他: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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