2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1507 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 203.69g.
朝食: Gullón Chips Choco. 昼食: Knorr Sauce Beurre Citron , Raisins, Poisson, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Carrefour Frites Allumettes . 夕食: Aldi Fromage Blanc 0%, Sucre, Lidl Parmesan, Auchan Jambon Supérieur Fumé avec Couenne, Baresa Pesto Alla Genovese, Panzani Coquillettes 3 Minutes , Freshona Haricots Verts Extra Fins . 軽食/その他: Banane, Manala. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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