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명절후무게...
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58 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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851 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 94.16g.
昼食: 흑미밥, 순두부찌개, 계란 흰자, 가농 단백이. 夕食: 새우 튀김, 오므라이스. 軽食/その他: 과일로 채운 크레페. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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