2014年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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1968 kcal
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脂質: 90.35g | たんぱく質: 77.26g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Bananas, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Fried Egg, Great Value Turkey Breakfast Patties. 昼食: 2% Fat Milk, Shoppers Value Mixed Fruit, Walnuts, Raisins, Oatmeal. 夕食: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Mahatma Jasmine Rice. 軽食/その他: Almond Milk, Almond Cookie. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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