2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
1312 kcal
|
脂質: 42.51g | たんぱく質: 161.39g | 炭水化物: 62.03g.
昼食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Soupe Potimarron, Cake au Thon. 夕食: Danone Cottage Cheese, Calmar, Dhz Sprat Fumé. 軽食/その他: Gerlinéa Ma Pause Café Frappé. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|