2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
1258 kcal
|
脂質: 47.28g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 156.86g.
朝食: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. 昼食: Monique Ranou Salade Poulet Crudités, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre. 夕食: Kitkat Kitkat Ball, Tomates, Picard Purée de Patate Douce, Lidl Haché de Poulet . 軽食/その他: Brioche Pasquier Pain au Lait, Oranges. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|