2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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896 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 95.45g.
朝食: Fesa di Tacchino, PanBauletto Panbauletto. 昼食: PanBauletto Panbauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Hamburger di Pollo, Coop Fagioli Cannellini. 軽食/その他: Pesca, Coop Fichi Freschi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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