|
Пошла вода😊. Вот многие боятся пить, отекут🙈. Для примера ( но это не значит что пить такое количество надо, это не для жизни👆) , вчера 9 литров, утром минус 800 грамм😉.
|
61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
|
1236 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 150.96g | 炭水化物: 73.90g.
朝食: Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Центрум Хлеб Гречневый, Лента Авокадо. 昼食: Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Атлантическая Треска. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
41件のうち1-20件を表示
 コメント
Дарья, блин, не подумала🙈🤣
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
Я просто к тому , что вода не страшна🤣, страшно пережирание😉
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
2021年 09月 21日 投稿者: Светлана@2302
|
Мне тоже многие говорят, зачем я много пью (3-4 литра стабильно), если меньше - отекаю
2021年 09月 21日 投稿者: Светлана@2302
|
Света, тсссс, это наш секрет🤣🤣🤣.
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
А если серьезно, я тоже- мало попила- получи отёк
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
9 литров? Как? Как ты это смогла? Таймер ставила, напоминания?
2021年 09月 21日 投稿者: LudaShe
|
2021年 09月 21日 投稿者: kuzkinalena13
|
Люда и так 2 дня, просто не расставалась с бутылками и туалетами🤣🤣🤣
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
Kuzkinalena, нет это не шутка😊, я так не шучу
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
2021年 09月 21日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
Вода с лимоном,вода с яблоками это уже перекус!
2021年 09月 21日 投稿者: izotovaolga835
|
izotovaolga835 Вода с лимоном точно не перекус!!!😉🌹👍
|
Лена, я считаю любую жидкость, вода, кофе, чай, кола зеро, без сахара что угодно можно заваривать. Но, повторюсь-это не диета! Просто надо не бояться воды и пить достаточно. Но не перебирать!!!😉
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
Вы смеётесь? Какой перекус-вода с яблоками???🧐это же интересно сколько калорий отдают яблоки в воду?
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
Лена, а почему именно 9 литров?
|
Ира, так тренер посчитал, по форме моей
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
Как мужик, 2 это нормально, даже мало. Очень много таких боязливых, особенно вечером
2021年 09月 21日 投稿者: elena_burya23
|
а я 1.5литра выпиваю, плюс в течение дня кофе, чай, и здравствуйте отеки😟😟😟
2021年 09月 21日 投稿者: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|