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今日はパン食べすぎ問題〜
美味しいんよ😗
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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2359 kcal
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脂質: 114.80g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 246.56g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: 焼き肉, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. 夕食: ザバス ミルクプロテイン ココア, Pasco ふんわりやわらかチーズブレッド, バゲット, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. 軽食/その他: 森永 チョコモナカジャンボ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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