2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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3028 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 249.82g | 炭水化物: 298.54g.
朝食: Auchan Petits Pois Carottes, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Kiwi, Café Expresso, Carrefour Truite Fumée, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte. 夕食: Huile d'Olive, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Chabrior Flocons d'avoine Complète , Danone Skyr Nature, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Barilla Linguine. 軽食/その他: Koro Flocons de Sarrasin, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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