2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1154 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 200.43g.
朝食: Kellogg's Frosted Flakes, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Low Fat Milk, Bonne Maman Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 夕食: Trader Joe's Pad See Ew, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. 軽食/その他: Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies, Wegmans Red Seedless Grapes. もっと...
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体重に変化ありません
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