2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1537 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: Taco Bell Soft Taco - Beef, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Granulated Sugar , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chestnut Hill Snack Crackers, Chop't Red Onion, Beach Cliff Sardines in Water, Scrambled Egg . 夕食: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Taco Bell Crunchy Taco. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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