2021年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1001 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: Picard Cheesecake. 昼食: Paul Tartelette Framboises, Logismose Skyr Citron , Prunes, Etorki Fromage de Brebis , La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Oeuf. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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