2021年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 27 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1616 kcal 脂質: 36.09g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 269.32g.   朝食: 日清食品 カップヌードル, ロッテ コアラのマーチ チョコレート. 昼食: ローソン おはぎ, おはぎ. 夕食: 親子丼. もっと...
週に0.5 kg増量中

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