2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1159 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 90.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Итальянская Лепешка Фокачча, Ветчина, Чай, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Планета Витаминов Брусника, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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