2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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2258 kcal
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脂質: 119.08g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 239.00g.
朝食: コーヒー, ミスタードーナツ さつまいもド スイートポテト, ゆで卵. 昼食: トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分, ファミリーマート 炙りチキンと鶏そぼろ弁当. 夕食: スガキヤ 台湾ラーメン. 軽食/その他: デルタインターナショナル ロカボナッツ, ミスタードーナツ さつまいもド 大学いも. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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