2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1568 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 190.16g.
朝食: Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Granola Fruits Rouges , LU Prince Choco. 昼食: Logismose Skyr Citron , Grand Frais Melon, Jaune d'Oeuf, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Bouton d'Or Olives Noires à la Grecque, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Persil, Concombre (avec Peau), Céleri. 夕食: Dia Truite Fumée, Schär Ciabatta, Président Emmental Râpé Fondant, Les Croisés Mini Beurre , Kraft Philadelphia Nature, Concombre (Pelé), Benco Chocolat en Poudre. 軽食/その他: LU Petit Beurre, Pommes Gala. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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