2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1463 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 175.75g.
朝食: Envia Lait Écrémé , Oranges. 昼食: Chou-Fleur, Auchan Palette à la Diable, Cora Allumettes au Four, Super U Salade de Riz au Thon, Lidl Éclair à la Vanille . 夕食: Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Freshona Lentilles. 軽食/その他: Pomme Golden, Lipton Ice Tea Pêche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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