2014年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 36 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1267 kcal 脂質: 50.54g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 150.25g.   朝食: Activia Fruits Mixes, Tutti Free Sucre, Cupcake, Fraises. 昼食: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Salade Farmer. 夕食: Activia Fraises Mixées, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf sur le Plat. もっと...
2582 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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