2014年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 23日:
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1267 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 150.25g.
朝食: Activia Fruits Mixes, Tutti Free Sucre, Cupcake, Fraises. 昼食: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Salade Farmer. 夕食: Activia Fraises Mixées, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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