2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1142 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 144.38g.
朝食: Wegmans Green Seedless Grapes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garbanzo Mediterranean Grill Tahini Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. 昼食: Stouffer's Corner Bistro Margherita Flatbread Pizza, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. 夕食: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Hooters Fried Pickles, Zoe's Kitchen Quinoa Salad. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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