2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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2337 kcal
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脂質: 100.09g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 270.27g.
朝食: Actimel Actimel Fragola. 昼食: Peperoni Arrostiti, Calvé Salsa Rosa, Equilibrio e Piacere Petto di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. 夕食: Carrefour Mozzarella , Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. 軽食/その他: Pizza Margherita, Pringles Original, Puglia Sapori Tarallini, Elah-Dufour Caramella Mou, Caffè Zuccherato, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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