2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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497 kcal
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脂質: 5.84g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . 昼食: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Alcachofas Congeladas, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Salteado de Verduras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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