2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1436 kcal
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脂質: 115.35g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 12.58g.
昼食: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, 3B Latte Camembert Di Bufala, Super U Feta Grecque, Ciqual Tomate Ronde Crue, Alpro Nature sans Sucre, Koro Haselnussmus, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Ciqual Oeufs Cuits Type Brouillés avec Huile, Ciqual Noix de Pécan Ciqual, La Belle Iloise Sardines à l'huile d'olive et au Citron, Avocat Pulpe Cru. 夕食: Wyke Cheddar Vintage Reserve, Ciqual Haricots Verts Cuits Ciqual, Megachef Sauce Poisson, Sauce de Soja (Tamari), Rôti d'Epaule de Porc. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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