2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1450 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 96.28g.
昼食: 아보카도, 연어샐러드, Nescafe Almond Latte. 夕食: 고기전. 軽食/その他: Domino's Pizza Chicken Wings. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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