2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
1709 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 129.56g | 炭水化物: 212.50g.
朝食: Granola, Flour Tortilla, Latte Coffee, Tous les Jours Bacon Fumé, Grapefruit Juice. 夕食: Flour Tortilla, Marinated Fish (Ceviche). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|