2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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608 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 48.09g.
昼食: 馬鈴薯沙律, 紅蘿蔔, 炒青菜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. もっと...
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体重に変化ありません
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