2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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2636 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 208.66g | 炭水化物: 261.40g.
朝食: Blanc d'Oeuf, Auchan Haricots Rouges, Oeuf. 昼食: Parmentier Sardines sans Huile au Naturel , Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Tomates Cerises. 夕食: Banane, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Huile Végétale de Colza, U Miel de Fleurs, Lidl Médaillons de Poulet , Auchan Oignons Blancs, Golden Sun Riz Basmati. 軽食/その他: Kiwi, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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