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🍿🍕🍨🍣🥨🍭🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1380 kcal
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脂質: 41.76g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: Nektarinen, 3 Bears Pocket Porridge Mohnige Banane, Vly Barista aus Erbsenprotein. 昼食: Mirabellen, Sweetland Saure Schnüre, Antersdorfer Mühle Gemüse-Linsen-Eintopf . 夕食: Monte Castello Hartkäse , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Spiegelei. 軽食/その他: Athletic Greens Superfood Cocktail, Alpro Hafer Ungesüßt, Nu Company Nu+Move Protein Shake Cacao Cinnamon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
locke...Genau in dieser Reihenfolge?😝🤣...Es ist kein Drama, datt wird wieder👍🏼😇
2021年 09月 13日 投稿者: Puppi Popcorn
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So ähnlich 😜 hab mich grad nicht zur Zeit beim Essen irgendwie nicht unter Kontrolle 😣 dafür komm ich grad vom joggen zurück. Ich muss doch irgendwann mal wieder zurück in die Spur finden 🙈
2021年 09月 13日 投稿者: locke33
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Bei mir ist es seit 2 Wochen genau andersrum...mein geliebter Sport bleibt auf der Strecke.
Die Woche nehm ich mir wieder aktiv Zeit dafür, komme was wolle💪🏼🙃
2021年 09月 13日 投稿者: Puppi Popcorn
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Na dann, los geht's, das schaffst du 💪💪
2021年 09月 13日 投稿者: locke33
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