2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1095 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 140.02g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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