2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1560 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 193.00g.
昼食: Starbucks Cookie Fourré au Nutella, Tomates, Olives Noires, Carrefour Pois Chiches, Oeuf sur le Plat. 夕食: Lipton Ice Tea Pêche, Lidl Compote Pomme, Picard Purée de Carotte, Lidl Escalope de Dinde. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Pêche, Milka Tender Roll Choco Noisette. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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