2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1644 kcal
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脂質: 83.09g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 139.52g.
朝食: Vivera Veganes Steak, Ei, Zwiebeln, Olivenöl, Alpro Barista Soya. 昼食: Alpha Foods Neues Leben , Koro Drogerie Pistazienmus, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 夕食: Golden Toast Vollkorn Toast. 軽食/その他: Erdbeereis, J. D. Gross Trüffel Praline. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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