|
No a u mnie waga znowu spada 🤦🏻♀️🤦🏻♀️ bez przerwy wpadają u mnie rzeczy ponad normę, a waga nie chce się ruszyć do góry… niestety, zdrowe przytycie nie jest takie łatwe jak się zdaje, a nie mam zamiaru jeść syfu i siedzieć całymi dniami w łóżku tylko po to, żeby zarobić dodatkowe kilogramy. Cóż, pozostaje jeść jeszcze więcej, a ruch tez będzie trochę bardziej ograniczony w czasie roku akademickiego, bo wakacje sprzyjały większej aktywności.
|
46.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
1731 kcal
|
脂質: 73.65g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 202.36g.
朝食: Jabłko, ETI Dare. 昼食: Graal Bakłażan po Prowansalsku, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Putka Grahamka ze Słonecznikiem . 夕食: Brzoskwinie, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Sante Granola Czekoladowa, Alesto Orzechy Pekan, Jabłka, Cynamon. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|