2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1261 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 127.37g.
朝食: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Vegane Leberwurst, Penny Markt Eiweiß-Brot, Spiegelei ohne Fett. 昼食: San Fabio Crema Balsamico, Gekochtes Eiweiß, Frühlingszwiebeln, Avocado, Edeka Erbsenschoten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Aldi Spitzpaprika, Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona High Protein Quarkriegel. 夕食: Dr. Oetker Rote Grütze, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. 軽食/その他: Seeberger Mandeln, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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