2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1180 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 134.75g.
朝食: Café, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Gerblé Ciqual Biscuit Muesli Avoine, Gerblé Biscuit Sésame. 昼食: Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Endive Crue Ciqual. 夕食: Bjorg Ciqual Galette 4 Cereales, Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Ciqual Salade Verte Ciqual, Fleury Michon Ciqual Blanc de Poulet Halal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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