2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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663 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 92.65g.
昼食: 찐고구마, 백설 안동찜닭양념, 닭가슴살. 夕食: 폴바셋 폴바셋 돌체라떼. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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