2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1132 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 145.74g.
朝食: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Mühlenhof Vegane Salami, REWE 4 Krusti Brötchen. 軽食/その他: Milbona Latte Macchiato, Bounty Bounty Miniatures, Mars Mars Minis , Magnum Almond, Gummibärchen, Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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