2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1664 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Oeuf Brouillé, Kiwi. 昼食: Kiwi, Mamie Nova Riz au Lait Nappé Caramel , Sauce Hollandaise, Poisson, Cora Allumettes au Four. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Olives Noires, Sol & Mar Mezzalune Con Gambas. 軽食/その他: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Envia Lait Écrémé . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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